「父啊！赦免他們；因為他們所做的，他們不曉得！」（路廿三34）

耶穌教導我們要饒恕別人七十個七次，不是要我們出於勉強，而是生命自然的流露。我們一生也要散發寬恕的香氣，就像耶穌基督在十字架上被人凌辱至死；但祂臨終前所說的話不是人憑自己可以勉強說出來的，而是生命本質的自然流露。

經歷神是一種生命的操練，就像耶穌基督給門徒的目標：「你們要完全，像你們的天父完全一樣。」（太五48）要完全，我們只能不斷地追求，不斷地更深認識我們的神；而追求認識神的方法，就是跟隨主，學習主的榜樣。我們稱為主的門徒，就是主的學生，就要向耶穌基督學習。

若有人得罪你，你應學習主的榜樣，實踐寬恕的愛。屬靈的新生命就像嬰孩的誕生，須要不斷接受培育和操練才能成長，才能學會關心和寬恕別人，像主基督一樣。我們有罪的舊生命本質上是自私自利的，無法吐露愛和寬恕的芳香；但我們的新生命從本質上就能散發出愛和寬恕，所以我們要朝這方向操練自己。