老公不是我最好的朋友

已是差不多十年前的事了，却还记得很清楚。

那年秋天，我们一家四口跟其他几个家庭趁假期参加加勒比海的郵轮旅行。七日六夜的航程非常精彩，每个人都很享受，有许多美丽有趣的回忆。唯一一个不甚愉快的小插曲是：一天傍晚，外子因一位服务生的态度气得躺在船舱的房间里，是什么事情我已忘记，只记得在我看来是一件很小的事；那时我倒想趁黄昏到船板上吹吹海风、看看夕阳，很希望外子能陪我出去走走。怎料當我一问，还是满肚怒气的他说他不去。当时我心里第一个想法是：这么难得的机会、这么浪漫的情景，我的丈夫竟被一点小事影响心情……

看到丈夫生气，在那一刻，我可以有以下反应：

• 一、对他说：“这么小的事，不要生气。”这样，在他听来，我像是在教训他，告诉他什么是该有或不该有的反应。另一方面，是在否定他的感受，仿佛告诉他为这么小的事生气是不可接受的。
• 二、对他说：“这么小的事，不值得生气。”这样，在他听来，像是我在质疑他的判断能力。
• 三、如果我问：“为什么不陪我？”在他听来，这个问题一方面是个要求(demand)，且有点“控诉”的意味；要记得当一个人生气时，他的听觉视觉都会蒙上一层过滤网，所谓“言者无心、听者有意”。
• 四、跟他分析小事的前因后果，引导他用別的角度去看问题而不要继续生气。要知道人生起气来，一般都不会那么理智，他可能会觉得你站在服务生那边而更生气。
• 五、不说话，上前抱抱他，拍拍他。这未尝不可，然而生气时，不一定想有人接近，他更需要的可能是个人的空间。

就在那一瞬间，在我还没有开口说下句话或走上前时，进来了一个意念：“老公不是我最好的朋友──耶稣才是；好，我现在就跟耶稣去吹海风。”这个念头一进来，心情马上好得无比，同时也能和颜悅色地让外子用他的方法舒缓他的情绪，给他所需的时间和空间，完全地接纳他，也接受他当时的感受；而我则尽情享受与我知己同行的甜美时光。

果然当我跟我最好的朋友沐浴海风和夕阳后回到船舱，外子已经“反弹”过来，恢复“正常”。我想之前他在我身上感觉到的是接纳、体谅和信任(相信他的怒气不会维持到日落)，他要平复心情也相对来得容易。

似是一件小事，却是美好的回忆。

美好，是因为在那一刻，我没有要去改变我的丈夫，教训他、纠正他、说服他……却是真诚完全地接纳他；而同时，一个更高的意念带我穿越眼前到了另一个更高的境界……不是心理，乃是真实！

老公不是我最好的朋友，第二而已……

想来一念之差，却是造福大家！